PT.
Gentamulia Infra
Jl. Dr Ide
Anak Agung Gde Agung Kav. E 3.2 No 1, Jakarta 12950, Indonesia
Telephone
+62 21 579 00701 Fax +62 21 579 00702
Press Release
Pada tanggal 20 Juni 2016 Gedung The East melangsungkan bazaar di lantai lobby utama.
Bazaar dibuka pada pukul 10.00 WIB. Dengan
berbagai macam makanan yang disediakan.
Melihat kondisi di bulan puasa dan banyaknya
tempat makanan yang tidak beroperasi maka Bazaar Ramadhan di Gedung The East
memudahkan para pekerja kantor untuk membeli sarapan bagi yang tidak berpuasa
dan juga pada sore hari membeli makanan dan minuman untuk berbuka puasa.
Bazaar berada di lobby utama, harga yang
ditawarkan pun bervariasi tidak terlalu mahal berikisar Rp. 10.000 – Rp.
15.000.
Menu yang ditawarkan pun bervariasi ada ayam, gorengan, naget, sosis,
dan sayur – sayuran.
Mengingat bazaar di buka di bulan ramadhan
maka banyak juga para penjual menjual berbagai macam makanan kue – kue khas
lebaran. Dimana dengan kondisi harga yang tidak terlalu mahal dan rasa yang
cukup enak, dan juga banyak sekali bermacam – macam keripik khas Betawi,
Sumatera dan Palembang.
Begitu pula di akhir event pihak Building
Management juga melaksanakan buka puasa bersama yang dimana semua peserta
bazaar akan menyumbangkan makanan masing – masing. Buka puasa dapat dihadiri
semua karyawan yang ingin mampir untuk mencicipi makanan yang disediakan.
Selain itu ada pula beberapa pertemuan –
pertemuan untuk membahas bagaimana manfaat dari berpuasa di bulan ramadhan
diantaranya :
1. Mencegah Radikal Bebas
Radikal bebas yang masuk
ke dalam tubuh bisa menyebabkan kanker. Zat radikal bebas bisa masuk ke dalam
tubuh melalui makanan, minuman dan udara. Untuk mengatasi radikal bebas
tersebut maka bisa mengkonsumsi minuman sehat yang dibuat dari teh hijau atau
teh merah. Semua jenis teh mengandung berbagai jenis zat seperti flavonoid dan bahan antioksidan yang tinggi.
Jadi konsumsi teh setiap hari sangat disarankan untuk menurunkan resiko kanker.
2. Menjaga Kesehatan Tubuh
Air putih atau air
mineral adalah salah satu jenis minuman sehat yang sangat mudah ditemukan. Air
putih tidak hanya menghilangkan rasa haus tapi juga bisa membuat tubuh merasa
lebih segar. Air putih sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh karena
bisa membantu proses metabolisme tubuh, mengatasi kekurangan cairan, menjaga
keseimbangan elektrolit, menangkal radikal bebas, menurunkan berat badan dan
berbagai macam tugas lain.
Mengkonsumsi air putih
disarankan tidak kurang dari 3 liter setiap hari, agar tubuh tetap terjaga dan
selalu fit. Meski yang baik bagi tubuh akan dapat membantu melancarkan
peredaran darah dengan baik, tidak mudah lelah dan pikiran akan selalu fokus
dalam mengerjakan segala aktivitas.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Semua jenis minuman
sehat yang didapatkan dari sari buah-buahan yang mengandung vitamin C sangat
bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan pada tubuh. Vitamin C yang ditemukan
dalam beberapa jenis buah seperti jeruk, melon, stroberi, belimbing dan jenis
buah lain bisa membantu tubuh untuk menangkal penyakit. Selain itu vitamin C
juga penting untuk mengatasi berbagai jenis penyakit yang disebabkan karena
infeksi.
4. Menurunkan Resiko Serangan Jantung
Manfaat minuman sehat
lainnya di dapatkan dari sari kedelai atau lebih sering disebut dengan susu
kedelai ternyata memiliki manfaat yang sangat besar untuk menurunkan resiko
penyakit jantung. Susu dari kedelai terbukti mengandung serat larut yang baik
untuk pencernaan dan juga kandungan protein kedelai yang bisa menurunkan
kolesterol dalam tubuh.
5. Melindungi Kekuatan Tulang
Minuman susu yang endah
lemak ternyata memiliki manfaat untuk menjaga kekuatan tulang. Susu ini
terbukti juga mengandung berbagai elemen nutrisi seperti protein, lemak,
karbohidrat, dan bisa memberikan efek mengenyangkan. Selain itu jenis minuman
ini juga bisa membuat kadar gula dalam darah menjadi lebih baik dan mengurangi
resiko penyakit diabetes. Susu rendah lemak juga membantu tubuh dalam menyerap
kalsium sehingga tulang menjadi lebih kuat.
6. Meningkatkan Kesejahteraan Hati
Orang yang kurang minum
bisa menjadi lebih sensitif dan juga kurang konsentrasi. Salah satu manfaat
minuman sehat terdapat satu jenis minuman yang bisa mengatasi masalah ini
adalah minuman dari serbuk coklat. Bahan coklat ternyata sangat baik untuk
melindungi jantung. Bahkan konsumsi minuman coklat juga bisa meningkatkan
hormon serotonin yang bisa membuat hati dan perasaan menjadi lebih nyaman.
Selain itu minuman ini juga penting untuk menjaga sel-sel dalam tubuh agar
terhindar dari kerusakan.
7. Membantu Mengontrol Berat Badan
Berat badan yang
berlebihan memang tidak baik untuk kesehatan. Karena itulah mengatur berat
badan lewat minuman juga harus dilakukan. Hal yang paling untuk dihindari
adalah mengkonsumsi minuman yang banyak menyediakan kalori sementara kebutuhan
tubuh sudah tercukupi dari bahan makanan lain. Air putih sangat baik untuk
membantu tubuh dalam memelihara berat badan. Jenis air putih yang mengandung
mineral tinggi tidak hanya baik untuk mengatur berat badan tapi juga
meningkatkan konsentrasi.
8.
Memelihara Kesehatan Otot
Otot tubuh memiliki
peran untuk menyampaikan semua sumber nutrisi ke berbagai bagian tubuh bersama
dengan darah. Jika Anda kekurangan minum maka otot tubuh akan menjadi lebih
lemah dan perasaan mudah tertekan. Untuk mengatasi hal ini maka dianjurkan
untuk mengkonsumsi minuman dari air putih, jus tomat, jus lemon dan berbagai
jenis jus buah lain sangat baik untuk membentuk otot yang sehat. Otot akan
memiliki cadangan energi sehingga tubuh juga menjadi lebih bugar.
9. Menjaga Fungsi Pencernaan
Kondisi pencernaan dalam
usus juga banyak dipengaruhi oleh air yang kita minum. Minuman yang mengandung
serat tinggi sangat baik untuk mencegah sembelit dan peradangan pada usus.
Jenis minuman yang sangat disarankan untuk membantu kesehatan pencernaan adalah
seperti air putih, jus alpukat, jus apel dan jus sirsak.
10. Menjaga Kesehatan Ginjal
Semua jenis minuman yang
masuk ke tubuh akan memberikan pengaruh untuk ginjal. Manfaat minuman sehat
yang lainnya terletak pada ginjal. Ginjal memiliki fungsi untuk membersihkan
semua racun dalam tubuh. Racun akan keluar dari tubuh lewat urin yang
sebelumnya telah diproses dari saluran sekresi. Akan bagus jika mengkonsumsi
jenis minuman sehat yang bersifat membersihkan racun akan sangat baik
bagi ginjal. Konsumsi minuman sehat seperti air putih sangat disarankan
untuk melindungi kesehatan ginjal.
Dengan keberhasilan bazaar ramadhan yang
berlangsung diharapkan akan dapat memperkuat tali silahturahmi antar karyawan
dan juga tenant di Gedung The East.
Terima kasih.
Untuk keterangan lebih lanjut dapat
menghubungi kami di :
PT. Gentamulia Infra
Thebora Samantha Harianja
+62 21 579 00701 / 690
0 komentar:
Posting Komentar